Бути активним, почуватися добре, мати сили на життя — цього хоче кожна людина. І це має бути доступно всім: незалежно від віку, статі, стану здоров’я чи життєвих обставин.
Саме тому ми говоримо про рухову активність, здорове харчування, доброзичливе спілкування та спорт як про частину щоденної турботи про себе й одне одного.
Ми підготували прості й корисні інформаційні матеріали, які можна використовувати в громадах, закладах, на заходах або просто для себе. Тут ми зібрали:
- поради про рухову активність для людей різного віку та фізичних можливостей;
- міфи та цікаві факти про фізичну активність, сон та енергію;
- види спорту, що підтримують і додають роки життя.
Використовуйте, поширюйте, долучайтеся. Безбар’єрність починається з поваги, підтримки та можливості рухатися у своєму темпі.
Інформаційна кампанія створена в межах реалізації Національної стратегії зі створення безбар’єрного простору в Україні до 2030 року.
